新人鯖管ですよろしくお願いいたします。
多くて10人程度のJAVA版マイクラサーバーを任されてしまいました
わからないことばかりなのですが、教えてください。
「Cant keep up！ Is the server overloaded？」のワーニングメッセージがでつづけています
ゲームにならないほどではないですが、トロッコが遅かったり、たまに巻き戻りがおきたりと、tickに時間がかかり過ぎているようです。

Windows7 64ビット
i7 3930K(6コア12スレッド だいたい3.5GHz)
16Gメモリ
SSD運用です
バニラでプラグインは入れていません
サーバー専用PCにしています
4コア4スレッドに制限して4.5GHzまでオーバークロックしましたが、ワーニングは出ていました。
サーバーバージョンは最新ですバージョンがどこに書いてあるのか分かりません。
クライアントは全員1.14.4です
回線はNURO光で800Mbps近く出ているので問題なさそうです。
何がボトルネックになっているのでしょうか