あんまり関係ないけど最近「かかと落とし」がイイって言われてるらしいね
とは言っても蹴り技の事じゃないよw つま先立ちして、そこからストンって落とすんだって
足腰の骨とかが強くなるんだって。TVを見ながらでも出来るよねって奴。信憑性の方は知らんw